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지식나눔
 
질문
[헬스싸이클 ] 스핀싸이클V830제품 어떤가요?
작성자: 이부용   |   2013-02-24 22:38   |  답변: 1   |  조회: 7,632
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중고나라 공동구매에서 유노스포츠가 판매하고 있는 830스핀 노랑색 < ---이거 제품어떤가요?
 
 
집에 런닝머신은 있는데 하체운동에 헬스장 트레이너분께서 스핀싸이클을 강약을 조절하여 쫌 빡세게 타면 하체운동에 펑핑이 잘된다는데 맞습니까?
 
허벅지를 키우고 싶어서요...
 
책사서 공부는 하고 있는데 그래도 전문가분들께 여쭤볼께요
 
스핀싸이클 운동법, 하체운동 펌핑 빠르게하기
830노랑색 제품 어떤지 아님 다른 제품 추천 부탁!!!
 
 
중고나라 지식인 추천합니다!0 별로예욤!0



이부용님 께서 헬중포인트 500P를 거셨습니다. 답변만 하셔도 기본적으로 100P를 드립니다. 답변 마감일 : 2013 년 5 월 31 일까지
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스핀싸이클V830제품 어떤가요?
고진원  13-04-25 21:06  
 
저는 킴스포츠에서 제품사서 거실에서 운동중인데요

우선은 스핀싸이클은 오랜시간운동하면 정말 미치도록 힘듭니다,

제 팬턴대로 말씀드리자면


1. 앉아서 워밍업 3.4분
2. 일어서서 약간 뻑뻑하게 5분
3. 일어서서 만이 뻑뻑하게 3분
4. 일어서서 약간뻑뻑하게 10분

끝~~



출처: 본인경험
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